Erreiche Deine Fitness-Ziele Unser Anliegen Preise inkl. MwSt Detaillierte Instruktion der Fitness-Geräte Persönliche Trainingsplanung inbegriffen: Individuelle Festlegung der Fitness-Zielsetzungen und daraus abgeleitet des Trainingprogramms Alle Trainingsbereiche mit dabei: Ausdauer-, Kraft-, Functional-, TRX-, Freihantel- und geführtes Hantel-Training Ausdauergeräte mit [...]
Personal Training
info@fitness-physio-first.ch2024-01-03T10:11:49+00:00Lass Dich motivieren und trainieren in einer 1 zu 1 Betreuung! Wir bringen Dich auf eine höhere Leistungsstufe! Für ein 1:1 Personaltraining analysieren wir zuerst Deine Situation und legen eine individuelle Trainingsstrategie fest. Dies ist sehr wichtig, weil es die Basis für Deine Motivation [...]
Ernährungsberatung
info@fitness-physio-first.ch2023-01-06T16:08:59+00:00Richte Deine Ernährung ganz auf Deine Ziele aus Unsere Ernährungsberatung fokussiert ganz auf Deine individuelle Situation und Deine Zielsetzungen: Wir nehmen Deine Essgewohnheiten auf und besprechen, was Du erreichen willst. Das könnte zum Beispiel sein: Abnehmen, ganz ohne Fasten und anschliessendem Yoyo-Effekt Fettabbau, wenn Dein Fettanteil im Gewebe zu hoch ist Gesunde [...]
Heilungs-Massagen
info@fitness-physio-first.ch2023-01-06T12:52:41+00:00Heilung, Schmerzlinderung und Entspannung Wir sind EMR-zertifiziert, womit wir bei entsprechender Indikation die Therapieform auch ohne ärztliche Verordnung selbst definieren können. Dies wird von der entsprechenden Krankenkassen-Zusatzversicherung übernommen. Der Rückerstattungsbetrag variiert von Kasse zu Kasse, bitte vorher abklären. Wir bieten Heilungs-Massagen an und verwenden für diese immer auch Erfahrungen und Methoden aus der Physiotherapie. [...]
Leistungsdiagnostik
info@fitness-physio-first.ch2017-06-23T13:31:54+00:00Messe Deine Fortschritte systematisch Tanita Body Monitoring In der Leistungsdiagnostik bieten wir erstens das Tanita Body Monitoring an. Dieses wird mit einer medizinisch anerkannten (MPG-Zulassung, Eichklasse III) Körperanalysewaage durchgeführt, welche die folgenden Resultate liefert: Gewicht, Körperfettanteil, Körperwasser, Body Mass Index (BMI), Stoffwechselalter (metabolisches Alter), Knochenmineralmasse, Grundumsatz (BMR) und Muskelmasse. Falls [...]
Physiotherapie
info@fitness-physio-first.ch2023-01-06T12:53:29+00:00Physiotherapie für Deine Gesundheit Unsere Mission ist die Erhöhung, Erhaltung oder Rehabilitation Deiner körperlichen Lebensqualität. Bewegungsdysfunktionen und Schmerzen, welche durch Ueberbeanspruchung, durch mangelnde oder einseitige Bewegung, nach Operationen, durch Krankheiten oder Unfälle entstanden sein können, können wir mit physiotherapeutischen Mitteln und Methoden behandeln. In der Kombination mit unserem komplett und modern ausgestatteten Fitnessbereich [...]
Ambulante Rehabilitation
info@fitness-physio-first.ch2018-04-24T14:01:34+00:00Ambulante Rehabilitation Eine ambulante Rehabilitation bietet die Möglichkeit, zu Hause zu leben und eine Therapie ohne stationären Aufenthalt durchzuführen, sofern der Grad der Beeinträchtigung dies zulässt. So kann die Wiedereingliederung in den Alltag optimal vorbereitet und die Prävention für die Zukunft nachhaltig aufgebaut werden. Unser Zentrum verfügt über spezialisierte therapeutische Trainingsgeräte sowie über [...]